在Google優化中，合理設定網站內容更新頻率至關重要。不同類型的網站，更新頻率有著不同考量。

對于資訊類網站，如新聞資訊平臺，為滿足用戶對實時信息的需求，應保持較高的更新頻率。像突發新聞事件，需在事件發生后的短時間內發布相關內容，甚至一天內多次更新，確保信息的及時性與新鮮感。這類網站頻繁更新內容，能吸引用戶持續訪問，同時符合Google對資訊時效性的重視，使其在搜索結果中更易獲得靠前排名。

電商類網站，更新頻率則需結合產品動態。若有新品上架，應及時更新產品頁面信息，包括產品介紹、圖片展示等。同時，定期發布促銷活動、產品評測等內容，保持用戶關注度。一般來說，每周至少更新一次與產品相關的新內容較為合適。例如，每周推出一款新品，并搭配相關的促銷文案，不僅能吸引用戶購買，還能讓Google爬蟲更頻繁地抓取網站，提升網站權重。

博客類網站，在于與讀者保持互動和持續提供有價值內容。更新頻率可根據博主創作能力和讀者反饋來定。若博主能保證高質量內容產出，每周更新1-2篇深度文章，能維持讀者粘性。例如專注于美食烹飪的博客，每周分享1-2道獨特食譜及詳細制作過程，既滿足讀者對新菜譜的期待，也讓Google認識到網站內容的持續更新，有利于提升搜索排名。

從Google搜索引擎的抓取規律來看，網站上線或更新初期，Google爬蟲抓取頻率相對較低。隨著網站內容持續更新且質量穩定，抓取頻率會逐漸增加。所以，初期可保持較為規律的更新節奏，如每周更新一定數量內容，讓Google建立對網站的更新預期。當網站權重提升后，再根據實際情況微調更新頻率。總之，要在保證內容質量的前提下，找到適合自身網站類型和目標受眾的更新頻率，以實現良好的Google優化效果。